چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم-قسمت اول
چگونه اعتماد به نفس خود را به اوج برسانیم و از اعتماد به نفس پایین رها شویم.
بدون هیچ گونه شک و تردیدی، در زمانه ای که ما زندگی می کنیم، اعتماد به نفس بالا ، یکی از دلایل موفقیت و خوشبختی هر فرد محسوب می شود. اگر شخصی اعتماد به نفس پایین داشته باشد، در بسیاری از امور شخصی و اجتماعی دچار عقب ماندگی و ضررهای جبران ناپذیری می شود که گاهی تمام زندگی شخص را تحت تاثیر خود قرار می دهد و او را از زندگی شاد و خوشبختی که می تواند داشته باشد دور و دورتر می کند
در این مقاله مرجع که توسط تیم تحقیقاتی مجله آموزشی باشگاه موفقیت تهیه شده است، به صفر تا صد دلایل
اصلی داشتن یا نداشتن اعتماد به نفس می پردازیم و بعد به راه های درمان قطعی آن اشاره خواهیم کرد.
اعتماد به نفس چیست؟
آیا هر دو یک معنا دارند و یا با هم متفاوت هستند؟
اعتماد به نفس چیست؟
اگر بخواهم یک تعریف خوب از اعتماد به نفس به شما بدهم، میتوانیم کل موضوع را در دو کلمه مهم خلاصه کنیم: