محمد بهرامی

مجله اموزشی زندگی شاد و آرام

محمد بهرامی

مجله اموزشی زندگی شاد و آرام

در این مجله آنچه را برای توسعه فردی نیاز باشد پیدا خواهید کرد
مانند افزایش اعتماد به نفس، رهایی از تنبلی و اهمال کاری، تناسب اندام، ارتباط موثر ، هدف گذاری موفق، موفقیت و ...

۶ مطلب در آذر ۱۳۹۷ ثبت شده است

شما شبییه 5 نفری میشوید که در هر مورد با آنها همنشین هستید

محمد بهرامی | يكشنبه, ۲۵ آذر ۱۳۹۷، ۰۳:۴۱ ب.ظ

شما شبیه ۵ نفری میشوید که با آنها در هر موردی همنشین هستید

[/vc_row]

یک نکته خیلی جالب وجود دارد:

اینکه شما شبیه ۵ نفری میشوید که دایم با آنها در ارتباط هستید.

1-اگر 5 نفر دوست یا همنشینان اصلی شما چاق هستن

به احتمال زیاد شما هم فرد چاقی خواهید شد.

2-اگر 5 نفر دوست یا همنشینان اصلی شما افراد موفقی هستند

به احتمال زیاد شما هم فردی موفق خواهید شد.

3اگر 5 نفر دوست یا همنشینان اصلی شما افراد ناموفقی هستند

به احتمال زیاد شما هم فرد ناموفقی خواهید شد.

4-  اگر 5 نفر دوست یا همنشینان اصلی شما افراد اهل کتاب خواندن باشند.

به احتمال زیاد شما هم فردی کتاب خوان خواهید شد.

 

شادی

5- اگر 5 نفر دوست و همنشن اصلی شما سیگاری باشند

شما به احتمال زیاد فردی سیگاری خواهید شد

6- اگر 5 نفر دوست و همنشین اصلی شما اهل باشگاه رفتن و ورزش باشند

شما به احتمال زیاد فردی ورزشکار و اهل ورزش خواهید شد.

7- اگر 5 نفر دوست و همنشین اصلی شما اهل تفریحات سالم باشند.

شما به احتمال زیاد فردی اهل همین تفریحات سالم خواهید شد

8- اگر 5 نفر دوست و همنشین اصلی شما اهل تفریحات ناسالم باشند.

شما به احتمال زیاد اهل تفریحات ناسالم خواهید شد.

دوستان عزیز توجه داشته باشید:

نمیتوانیم با افراد منفی ارتباط داشته باشیم و انسان مثبتی شویم

نمیتوانیم با افراد تنبل و تن پرور ارتباط دایم داشته باشیم و انسان زرنگی باشیم

….

بنابراین اگر میخواهیم انسانی موفق و شاد در تمام امور زندگی باشیم.

توجه کنیم کسانی را انتخاب کنیم که واجد این خصوصیات عالی باشند.

نوشته محمد بهرامی از مجله آموزشی باشگاه موفقیت

  • محمد بهرامی

شما قدرت تغییر دادن همه چیز برای رسیدن به موفقیت را دارید

محمد بهرامی | شنبه, ۲۴ آذر ۱۳۹۷، ۰۳:۱۲ ب.ظ

شما قدرت تغییر دادن همه چیز برای رسیدن به موفقیت را دارید.

قدرت تغییر دادند

  1. یکی از مهمترین  قدرتهایی اس، که در این دنیا وجود دارد
  2.  در میان موجوات این دنیا،  این قدرت  فقط در اختیار انسان قرار دارد
  3. با استفاده از این قدرت میتوان بر هر مشکلی پیروز شد
  4. و با استفاده از این قدرت میتوان به  موفقیت کامل رسید.

چرا انسانها از این قدرت استفاده نمیکنند؟

انسانها به دلیل مختلف از قدرت تغییر دادن استفاده نمیکنند. در اینجا به تعدادی از آنها اشاره میکنیم:

  1. بسیاری از انسانها از وجود این قدرت  عظیم در وجود خودشان بی اطلاعی هستند و خود را موجودی تحت جبر کامل در این دنیامحسوب میکنند  به همین دلیل حرکتی برای ایجاد تغییر در زندگیشان نمیکنند.
  2. بسیاری از انسانها با وجود اطلاع از این قدرت عظیم در وجودشان ، ترجیح میدهند به علت تنبلی، خیلی برای خودشان دردسر درست نکنند و در همین شرایط نامساعد فعلی بمانند.
  3. بعضی از انسانها با وجود اطلاع از این قدرت عظیم، به علت ترسهایی که در وجودشان دارند، اقدامی در زندگی خود برای تغییرات انجام نمیدهند. مثل:
  4. ترس از شکست
  5. ترس از حرفهای مردم
  6. ترس از موفقیت

چرا باید از قدرت تغییر دادن استفاده کنیم؟

  1. دنیا به سرعت در حال تغییر و تحول است و چیزهایی که تا چند سال پیش بدیهی به نظر میرسیدند، در حال حاضر کهنه و غیر قابل استفاده هستند. بنابراین باید این تغییرات را پذیرفت.
  2. هر انسان باید با تغییرات کنار بیاید و آنرا بپذیرد تا بتواند به حیات خود ادامه دهد.
  3. این تغییرات باید از درون هر انسان صورت بگیرد نه از خارج از وجود او. زیرا تغییراتی که از درون اتفاق می افتد، لذت بخش و پایدار هستند ولی تغییرات اجباری آزار دهند خواهند بود.
  4. وقتی که تغییرات را از درون خود انجام میدهیم یعنی به قدرت تغییر دادن خودتان اعتماد میکنید، عزت نفس و به تبع آن اعتماد به نفس شما هم بالاتر خواهد رفت.
  5. اگر از زندگی امروز خود راضی نیستیم و میخواهیم که نتایج زندگی ما تغییر کند هیچ راهی جز ایجاد تغییرات در فکر خود نیستیم و این به معنای استفاده از  قدرت تغییر دادن است.

با قاطعیت میتوان گفت: این تغییرات باید فقط توسط خود ما صورت بگیرد.

چرا:

  1. چون هیچ کس به اندازه خود ما از توانایی های ما خبر ندارد.
  2. چون هیچ کس به اندازه خود ما از   نقاط ضعف ما خبر نداردو
  3. چون هیچ کس به اندازه خود ما از باورهای و عقاید ما خبر ندارد.
  4. چون هیچ کس به اندازه خود ما از احساسات  و عواطف ما خبر ندارد.
  5. چون هیچ کس به اندازه خود ما از اهداف و برنامه های زندگی ما خبر ندارد.
  6. افراد مختلف، دنیا را از دیدگاه خود نگاه میکنند، پس برنامه تغییراتی هم شامل افکار آنها خواهد بود که ممکن است با شرایط ما منطبق نباشد.

بنابراین:

باید بپذیرید: شما قدرت تغییر دادن همه چیز برای رسیدن به موفقیت را دارید.

از این قدرت برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتان استفاده کنید و برای اینکار منتظر هیچ کس دیگر هم نمانید.

 

نوشته محمد بهرامی از مجله آموزشی باشگاه موفقیت

  • محمد بهرامی

برای موفقیت باید مسئولیت 100 درصد زندگی را به عهده بگیرید

محمد بهرامی | پنجشنبه, ۲۲ آذر ۱۳۹۷، ۰۵:۱۸ ب.ظ

برای موفقیت مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی خود را به عهده بگیرید.


پذیرش مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی، قدم بسیار مهمی برای موفقیت است.

حقیقتی که تمام آموزشهای موفقیت در تمام دنیا بر اساس آن پایه گذاشته شده این استکه، باید مسئولیت 100 درصد زندگی خود را در تمام جوانب بعهده بگیرید.

موفقیت چیست

پذیرش مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی  یعنی :

ما عادت کرده ایم که موفقیتهایمان را به حساب خودمان میگذاریم

و شکستهای خود را به گردن دیگران و یا شرایط نامساعد میگذاریم:

  1. در بسیاری مواقع پدر و مادر خود را مقصر میدانیم
  2. در بسیاری مواقع همسر خود را مقصر قلمداد میکنیم
  3. در بسیاری مواقع رئیس یا همکار خود را مقصر میدانیم
  4. در بسیاری مواقع وضعیت بد اقتصادی را مقصر میدانیم
  5. در بسیاری مواقع دولت و حکومت را مقصر قلمداد میکنیم
  6. در بسیاری مواقع وضعیت جسمی یا روحی خود را مقصر میدانیم.
  7. در بسیاری مواقع حتی وضعیت نامساعد آب و هوا را مقصر میدانیم.
  8. و …..

در نهایت باید بدانیم، این حرفها کمکی به ما نخواهد کرد:

بسیار ی از افراد حاضر هستند تمام عمر را به گریه و زاری و شکوه و شکایت بگذرانند ولی قدمی برای بهبود اوضاع خود بر ندارند.

ولی در نهایت هر کس که میخواهد در زندگی موفق باشد باید که مسئولیت ۱۰۰ درصد زندگی خودش را به عهده بگیرد و به خود بگوید هرچه تاکنون بوده گذشته و:

  1. از امروز فقط خودم مسئول تعیین اهدافم هستم
  2. از امروز فقط خودم مسئول برنامه ریزی برای موفقیت هستم.
  3. از امروز فقط خودم مسئول  اجرای برنامه تدوین شده هستم.
  4. از امروز فقط خودم مسئول مدیریت زمان برای موفقیتم هستم.
  5. از امروز فقط خودم مسئول کنترل روابطم با دیگران در زندگی هستم.
  6. واز امروز فقط و فقط خودم و خودم مسئول داشتن یک زندگی عالی برای خودم هستم.
  7. هیچ کس، هیچ وظیفه ای برای کمک کردن به من برای ساختی یک زندگی خوب و عالی ندارد.

تاریخ نشان داده است که:

تمام انسانهای موفق ، مسئولیت زندگی خود را به صورت 100 درصد بعهد گرفتند و منتظر هیچ کس برای موفقیت نماندند.

ما هم اگر میخواهیم در زندگی موفق باشیم، بهترین روش کپی برداری از انسانهای موفق دیگری است که این راه را طی نمودند و این راه همان پذیرش مسئولیت زندگی خود است.

نوشته محمد بهرامی از مجله آموزشی باشگاه موفقیت

  • محمد بهرامی

اگر میخواهید موفق شوید خودتان باید انجامش دهید

محمد بهرامی | چهارشنبه, ۲۱ آذر ۱۳۹۷، ۰۵:۲۴ ب.ظ

اگر میخواهید موفق شوید، خودتان باید انجامش دهید نه هیچ کس دیگر.

[/vc_row]

اگر میخواهید موفق شوید، خودتان باید انجامش دهید نه هیچ کس دیگر.

جیم ران استاد بزرگ موفقیت یک جمله خیلی مهم در مورد موفقیت دارد: نمیتوانید کسی را استخدام کنید که کارهایی انجام دهد که باعث رشد شخصیتی شما بشود.

باشگاه موفقیت

چرا میگوییم خودتان باید انجامش دهید ؟

اجازه بدهید ببینیم شما در مورد چه موضوعی میخواهید موفق شوید:

  1. آیا میخواهید ورزش کنید؟
  2. آیا میخواهید قوی تر شوید؟
  3. آیا میخواهید بیشتر مطالعه کنید؟
  4. آیا میخواهید اهداف زندگیتان را تعیین کنید؟
  5. آیا میخواهید لاغرتر و متناسب تر شوید؟
  6. آیا میخواهید یک مهارت جدید یاد بگیرید؟
  7. آیا میخواهید زبان انگلیسی یاد بگیرد؟
  8. آیا میخواهید در درسهایان پیشرفت کنید؟
  9. آیا میخواهید در شغلتان پیشرفت کنید؟
  10. آیا میخواهید مراقبه و ارامش را یاد بگیرید؟
  11. آیا میخواهید در زندگی پیشرفت  کنید؟

اگر پاسخ شما به هر کدام از این سوالات مثبت است:

با کمی فکر متوجه میشوید که فقط و فقط خودتان باید انجامش دهید.

آموزش به تنهایی کافی نیست و باید خودتان بخواهید و قدم در راه بگذارید و انجامش دهید.

این کار را فقط و فقط باید خودتان باید انجامش دهید و هیچ کس دیگر قادر به انجام آن برای شما نیست.

یاد گرفتن اصول موفقیت مثل این است که شما یک ماشین جدید و بسیار شیک و با امکانات عالی داشته باشید و البته باک این ماشین هم پر باشد.

از این به بعد اگر میخواهید که ماشینتان را به حرکت درآورید باید زحمت آموزش را بکشید و قدم به قدم پیشرفت کنید تا در نهایت بتوانید ماشین را به خوبی به حرکت درآورید.

ممکن است شما بتوانید یک راننده استخدام کنید ولی در این صورت شما راننده نیستید و رانندگی را نمیدانید پس همیشه نیازمند یک نفر دیگر و وابسته به او خواهید بود.

آیا میدانید:

از میان هر صد نفر که به جلسات آموزشی موفقیت یا هر اموزش دیگر میروند فقط 3 درصد موفق میشوند.

این سه درصد افرادی هستند که بلافاصله بعد از بیرون آمدن از این دوره ها و جلسات دست به یک اقدام میزنند و منتظر هیچ کس دیگر نمی مانند.

ولی متاسفانه 97 درصد بقیه منتظر هستند تا:

  1. شرایط برای انجام آن کار آماده شود.
  2. زمان مناسب برای انجام آن کار پیش بیاید.
  3. طرح جامع و کامل برای اجرای آن داشته باشند.
  4. کسی برای کمک کردن از آسمان به روی زمین بیاید
  5. و هر اتفاق دیگری … که البته هیچ وقت آماده نخواهد شد

و در نتیجه آن کار هیچ وقت انجام نخواهد شد و به ثمر نخواهد رسید.

بنابر این:

اگر میخواهید در هر موردی موفق شوید، یادتان باشد،  باید فقط و فقط خودتان باید انجامش دهید نه هیچ کس دیگر.

 

نوشته محمد بهرامی از مجله  آموزشی باشگاه موفقیت

  • محمد بهرامی

شناخت اصول موفقیت، اولین قدم برای موفق شدن است

محمد بهرامی | سه شنبه, ۲۰ آذر ۱۳۹۷، ۰۵:۱۶ ب.ظ

شناخت اصول موفقیت، اولین قدم برای موفق شدن است.

همه انسانها دوست دارند در زندگی خود موفق باشند. این موفقیت میتواند در جنبه های گوناگون باشد:

  1. یکی دوست دارد ثروتمند تر باشد
  2. یکی دوست دارد جوانتر به نظر برسد
  3. یکی دوست دارد شغل بهتر و مهمتری داشته باشد.
  4. یکی دوست دارد، روابط اجتماعی بهتری داشته باشد.
  5. یکی دوست دارد بتواند با کسیکه عاشقش است ازداج کند.
  6. یکی دوست دارد ماشین جدیدتر و با کلاس تری داشته باشد.
  7. یکی دوست داری خانه بزرگتر و در جای بهتری در شهرش داشته باشد
  8. و خلاصه هر کس دوست دارد در مورد یا مواردی بهتر و موفق تر از حال باشد.

ولی واقعا امکان دارد که همه افراد در تمام دنیا بتوانند موفق و شاد زندگی کنند و به اهداف خود برسند؟

حقیقت این است که همه میتوانند موفق باشند و موفقیت را لمس کنند.

دنیایی که ما در آن زندگی میکنم، دنیای قوانین و مقررات است. این قوانین در تمام دنیا ثابت است. مثل:

  • قانون علت و معلول
  • قانون جاذبه کره زمین
  • قانون عمل و عکس العمل
  • قانون جاذب بین کرات مختلف

و بسیاری قوانین دیگر. موفقیت هم اصولی دارد که در تمام دنیا و در تمام تاریخ ها و برای تمام ملتها یکسان و قابل استفاده است. کافیست اصول موفقیت را بشناسیم و بر طبق آنها عمل کنیم تا ما هم موفق شویم.

چون این قوانین و اصول موفقیت ثابت هستند، هر فرد میتواند:

  1. تصمیم بگیرد که چه میخواهد
  2. باور داشته باشد که استحقاق رسیدن به آنرا دارد
  3. اصول موفقیت را بشناسد.
  4. اولین قدم برای موفق شدن را با عمل کردن بردارد.

 

زندگی شما فراتر از آنچه که فکرش را میکنید خواهدشد در صورتیکه طبق این آموزشها بیاموزید و حرکت کنید.

باشگاه موفقیت ، سلسله مقالات اصول موفقیت را آماده کرده و آنها را به مشتاقان موفقیت تقدیم  میکند تا نقش کوچکی در موفقیت شما داشته  باشد.

  • محمد بهرامی

چند درصد مردم دچار تنبلی و اهمال کاری هستید؟

محمد بهرامی | دوشنبه, ۱۹ آذر ۱۳۹۷، ۰۲:۲۵ ب.ظ

چند درصد مردم دنیا، دچار تنبلی و اهمال کاری هستند؟

 

چند درصد مردم دنیا، دچار تنبلی و اهمال کاری هستند؟

اگر شما هم به تنبلی و اهمال کاری دچار هستید، باید تا به حال به این موضوع فکر کرده باشید

که چند درصد مردم دنیا مثل شما هستند و تنبلی و اهمال کاری می کنند؟

مجله آموزشی باشگاه موفقیت به این سوال پاسخ می هد:

 

علل تنبلی

 

تنبلی و اهمال کاری از دلایل مختلفی برخوردار است که در دوره ” از شنبه شروع می کنم”

به صورت مفصل به این علت ها پرداخته شده است.

اما در بین افراد اهمال کار و تنبل دو نوع دیدگاه  و حالت مختلف وجود دارد:

اولین حالت این است:  

شخصی که دچار تنبلی و اهمال کاری است فکر می کند که

افراد بسیار کمی در این دنیا هستند که مثل او دچار تنبلی و اهمال کاری هستند

به همین خاطر از این موضوع رنج می برد و شاید بیشتر به این  فکر می کند

که آیا راهی برای درمان  تنبلی و اهمال کاری من وجود دارد یا نه؟

 

و شاید این موضوع فکر ما ایرانی ها را بیشتر به خودش مشغول کرده باشد که

ما به این علت خیلی وضع اقتصادی خوبی نداریم چون فقط ما در دنیا تنبل و اهمال کار هستیم

و بقیه مردم دنیا دچار تنبلی و اهمال کاری نیستند

در حالت دوم:

شخص فکر می کند که تمام مردم دنیا تنبل و اهمال کار هستند

و تعداد بسیار کمی از انسان ها هستند که دچار این مشکل یعنی تنبلی و اهمال کاری نیستند

به همین علت این افراد خیلی به خودشان نگرانی راه نمی دهند و چون می دانند

خیلی آدم های دیگه شبیه اون ها توی دنیا هست که دچار تنبلی و اهمال کاری هستند،

این موضوع را عادی تصور کرده و دنبال راه حلی برای درمان آن هم نمی گردند

و شاید تا حدودی آن را ژنتیکی می دانند .

 

 

 

چند درصد مردم دنیا، دچار تنبلی و اهمال کاری هستند؟

 

آقای دکتر آلبرت الیس در این مورد می گوید:

حدود 95% مردم در دنیا به نوعی دچار اهمال کاری  و تنبلی هستند

این موضوع شاید برای افراد گروه دوم خیلی خوش آیند باشد و بگویند دیدی نظر ما تایید شد

و تقریبا همه مردم در دنیا تنبل و اهمال کار هستند.

حال یک سوال پیش می آید

اگر 95 درصد مردم دنیا تنبل و  اهمال کار هستند

پس این همه پیشرفت در تمام علوم ، را چه کسانی انجام می دهند؟

آیا همان 5 درصد بار تمام دنیا را به دوش می کشند و بقیه در حال تنبلی و اهمال کاری هستند؟

 

 

نه اینطور نیست

بلکه علت نوع تنبلی و اهمال کاری است که در یک مقاله دیگر به نام

در کدام امور تنبلی و اهمال کاری خوب  است، به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

 

نوشته محمد بهرامی از مجله  آموزشی باشگاه موفقیت

  • محمد بهرامی